开果器不能拆，眭南琴也就不再看了，她目前还是没有锻炼自己定力的需求。
拆下了开果器后，很容易地就能将上半截的果壳解开，出现在眼前的是三瓣白色的果肉，果肉是以椭圆的果身中更长的那一段为轴而生长的，靠眭南琴右边的这道果肉之间的缝正好和被分为两半的果壳的边沿对上了。
果壳的内部也是白色的，只不过不同于果肉的嫩白，是一种偏黄的米白色，果壳如果有需要的话，是可以把内部相对柔软的这一层剃下来进行食用的，不过需要高温烹制，处理掉其中含有的不适合人体吸收的部分。
眭南琴试探性地挑了一瓣出来尝了个味，水分挺足，入口后能感觉到带着淡淡果香的微甜，味道确实不错，难怪卖得贵。
在问过系统，得知内层的果壳同样是有助于她训练的之后，眭南琴在吃完了七瓣果肉后把果壳的内层也剃了下来，准备训练完后找个地方把它做了吃了。
在系统给当时食谱规划里，刚才的七瓣果肉不过是个开胃前菜而已，接下来眭南琴一共取出来五种不同的食材，两种是是和这种一样的水果，剩下的是三种可以生食的肉食，涵盖海陆空三地，一种是生活在某特殊海域的菱虾，一只大概能有个半米长，除了壳以外全部都是她得吃的，一次性需要吃两只，一种是据说生长在丛林之中的壳类动物，说白了就是虫，在系统的监督下眭南琴生嚼了二十五只，最后是某种禽类的肝脏，因为是生的，所以能感觉到它自带的腥膻与肝脏特有的油腻在嘴里爆开的独特口感，眭南琴吃完只是皱眉而不是骂人，足以说明她的定力不错。
最后剩下的那种水果也没给眭南琴留下什么好印象，嚼在嘴里仿佛在嚼一种冻过后失去了所有水分的东西，没口都在往嘴里掉粉，偏偏它又酸得可怕，吃完简直让人牙疼。
有了这次的常识后，眭南琴默默调整了早上应该吃的东西的顺序，菱虾和虫最先吃，肝和这种酸味水果搭配着吃，好歹能解点腻，最先吃的水果留到每天的最后吃，至少让她嘴里留一点甜的余味去训练。
好歹系统没给她最后的念想当头一棒，说出类似‘为了您的吸收，建议您参照系统提供的食用顺序食用这些食材。’
确定她吃完了所有东西，系统反常地给了她一个预告‘宿主，系统将在五分钟后做出能提升您训练效果的最基本的处理，希望您提前做好准备。’
居然还需要特意预告，看来这个训练的内容不会太过容易。
哪怕是做好了防备，在感受到吸入的空气突然地变得稀薄的时候，眭南琴惊了：“系统，你说的能够帮助我训练的措施就是这个？你调整了我吸入的氧气比例？怎么做到的？”
系统很快纠正了眭南琴的误解‘宿主，您的理解不完全正确，首先，系统是通过一定的手段改变了您附近的空气的构成比例，以保证能被您吸入的空气中氧气比例的减少，其次，这只是能够提升您的训练效果的有效措施中的一部分，剩下的部分，您会在训练当中有所体会的。’
眭南琴有了一种不祥的预感，变得稀薄的氧气含量使她哪怕只是在走路的过程中，都不得不改变自己呼吸的频率，乍一看有些像刚进行了剧烈运动后有些微喘的样子。
等她抵达了训练区域，开始了今天的第一遍热身训练，眭南琴才体会到了系统说的‘一部分’是什么意思，改变的不止是她附近的空气含氧量，还有她所感受到的重力，以目前的状况而言，重力明显是由所增加的，大概是本星球正常重力的1.2倍左右，这也再次增加了她的消耗，也让她对身体的控制力变差了一些，早已超过100%的热身动作的完成度有了下降，不足90%，完成度接近50%的大幅下降引起了眭南琴的重视。
查看分解动作的时候，她发现正常训练时导致她整体的完成度平均后较低的这几个动作在非正常重力的作用下暴露得更加彻底，其余平时完成度较高的分解动作完成度依然保持在120%以上，这几个因为有了重力的影响，差点跌破60%。
这个数据给了眭南琴灵感，让她想起了之前在做的时候完成度较高的分解动作过程中觉得略有不对的地方，在攻克这些地方之后，她的完成度是不是能更上一个台阶？
有疑问自然是要问出来的，系统对这个问题有些语焉不详‘宿主，您又舍不得花积分解锁训练板块，系统是不会这么为您着想帮您节约积分的，您自个儿想吧。’
虽然有了猜测，但眭南琴并没有再一次的机会进行验证了，按她现在的热身动作完成度，再做就是热身过量了，很容易对接下来的训练有不好的影响，百分之八十几的完成度并不会对之后的训练有反向加成，想验证猜测，只能用正式的训练内容来进行检测了。
最先进行的依然是眭南琴十分有心得的攻击动作的训练，当然，因为今天启用了系统的新训练模式，眭南琴并没有冒失的直接上模仓，谁也不知道进了模仓后系统为她提供的这种新训练模式会不和模仓产生什么特殊的反应，让她栽个大跟头。
眭南琴挑的是G-17，在1.2倍重力的作用下，她的G-17动作组完成度到了惨兮兮的63%，但她却并不觉得沮丧，不论是训练过程中的感受，还是结束后系统进行的分动作完成度评测，都给了她惊喜。
这会儿她才终于明白，不论是吸入的空气中的含氧量的减少，还是加诸于身体上的重力的变化，都能帮助她放大之前训练上所存在的问题，之前这些问题显得不够显眼，她或许要很久才能察觉，或许一直不能察觉，只能不断调整自己的肌肉记忆，以找出其中不顺畅的部分，以达到提升完成度的效果。
而现在，有了新的训练模式的帮助，这些地方放大到可以被她察觉到的地步，只要攻克掉这些部分，相信她的完成度很快就有机会达到100%甚至突破100%。
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