我真有一个软饭王系统

宋象白

首页 >> 我真有一个软饭王系统 >> 我真有一个软饭王系统最新章节(目录)
大家在看神级护卫 绝世兵王 超级特战兵王 情云北去慕星辰 生死帝尊 神道丹尊 我的冷艳总裁老婆 萌宝驾到:爹地投降吧 桃源小村医 山村仙医 
我真有一个软饭王系统 宋象白 - 我真有一个软饭王系统全文阅读 - 我真有一个软饭王系统txt下载 - 我真有一个软饭王系统最新章节 - 好看的都市小说

第15章 跑步搭子

上一章书 页下一页阅读记录

……

6:00-6:30起床洗漱,喝一杯蜂蜜水。(肠道健康,金主的性别不要卡那么死,大有可为。)

当明亮的时间闪烁的时候。

冯浩的手在空中挥舞了几下,下意识想关时间条,再睡一会。

结果挥舞了几下,时间条更明亮了。

于是他脑子清醒了,昨晚睡眠质量很好,几乎沾床就睡了,半夜也没有起夜上厕所。

可是此刻,他全身上下,哪哪哪都疼,像是被十二节的火车来回碾了一遍一般。

抬手都没气力。

运动后遗症。

好久不运动的人,忽然进行剧烈运动,第二天所有肌肉都会酸疼的不行。

自己昨天又是跑步又是游泳的,一天把一个月的运动量都干完了。

这会子真的全身疼,翻身都疼。

看着时间条后面的备注,更是觉得菊花紧紧的,凉凉的。

冯浩艰难的爬起来去洗漱。

昨天找出来的蜂蜜,还有一个底子。

蜂蜜是个神奇的东西,一罐蜂蜜好像怎么喝都喝不完,那一个底子像是可以刮半年。

冲了一杯,喝完,然后跑了个厕所。

恩,拉布拉多拉的很多。

感觉自己身体轻松了一些。

就是蹲坑的时候,腿很疼。

6:30-7:00跑步(健康的体魄使得头脑清醒,激发斗志,保持向上的精神状态。)

下楼梯有点费劲。

走到一楼操场,冯浩腿抖的像是门房大爷,大腿内侧尤其的酸涩,一碰就疼。

别说跑步了,走路都费劲。

系统的机械音响起:

“宿主认真的完成唱歌才艺表演,奖励初级钙中钙胶囊,服用该胶囊,腰不酸,腿不疼,一口气上十五楼不费劲,实效(1天),软饭男必备小药丸之一。”

钙中钙?

认真的吗?

而且这狗系统还有延迟,看着自己费劲的下楼,腿抖成这样,才把昨晚的奖励发放了……

他手里多了一颗白色的钙片?

放嘴里还有点甜。

果然吃完,效果迅速。

全身上下的酸疼像是一件薄薄的衣服,被脱掉了一般。

腿脚胳膊一下子利索了,腰也不酸了,腿也不疼了。

早晨的风不凌冽,很清透。

昨晚在火吧那,包厢里通风不好,人多,食物多,感觉油腻臭臭的,这会子在清晨的道路上走几步,就感觉晨风把肺部清洁了一遍,舒爽。

路边大树昂扬,太阳还没有完全爬出来,明亮而不晒。

冯浩迈开腿摆开胳膊开始跑。

也许是太开心了,腿抬的太快,胳膊挥舞的太高,差点把自己绊倒。

这么早应该没有人看见。

“已开启真人模拟导航学习,请宿主纠正跑步姿势,呼吸,发力点,磨刀不误砍柴工,宿主加油。”

耳边熟悉的声音再次响起。

跑步都有真人导航。

神奇的虚线,显示他的胳膊幅度大了,腿也有点登高了,跟游泳一样,有一种压力牵引,他脚的重心对了,压力就消失。

冯浩慢慢的跑,一边跑一边调整,果然就轻松许多。

也没有那种跑一会就大喘气的感觉了。

然后迎面又看到了穿着紫色的运动服,戴着金丝边眼镜,还挂着金色的防脱链子,摇摇晃晃,慢吞吞的走着的廖教授。

“小冯,早啊。”

“廖教授早。”冯浩因为感觉跑步忽然轻松,脸上还带着笑意,所以笑着打了声招呼,然后继续跑。

“小伙子真精神,不错。”廖教授继续慢悠悠的走,还前后甩着胳膊,拍打身体,发出啪啪啪的响声。

紫色运动服很新,一看就不便宜,69岁高龄的廖教授五官底子很好,就是皮肤有点不年轻了,免不了老年斑,眼角皱纹也有点多,但是78分在那,还是不错的o(╥﹏╥)o。

冯浩继续跑,结果就听到系统略微激动的声音响起:

“恭喜宿主攻略黄金单身富婆廖芳华,初有成效,好感度达到60,请宿主继续努力,再接再厉,勇攀高峰!”

冯浩脚一踉跄,差点摔倒……

他不停的纠正自己的跑步姿势动作,很快就心无旁骛,从南校区跑到了联合学院校区的路上。

这条路就绕着湖,景色优美,联合学院在湖心岛上,环境更美建筑也更新,当然他们收费也更高。

到了晚上这条路就会充满酸臭味,全是情侣手拉手散步的。

早晨还好,没啥人。

这么早,恋爱狗也起不来。

清晨,湖风,绿树,朝阳,缓缓后退。

跑着跑着,冯浩忽然听到噗通一声,湖里有鱼跳起来,激起一片水花,在朝阳下,五彩缤纷,很是美丽。

冯浩忍不住停下来。

又有一条鱼跳起来,溅起来五彩的水花。

好肥,冯浩看饿了。

运动量这么好的鱼,鱼肉肯定很好吃,很嫩。

“同学!”

冯浩驻足的时候,忽然听到有人喊他。

他转头,就看到了戴着黑色鸭舌帽,穿着宽松白T,紧身瑜伽裤?到大腿中部那个位置的贴服的裤子,露出细腻匀称的一半大腿,白皙的小腿,脚上是白色跑步鞋的女生。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢我真有一个软饭王系统请大家收藏:(m.xiluzw.com)我真有一个软饭王系统西陆中文更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推只爱赤足金,莫恋探花郎 都市豪门战神 带着游戏系统拯救明日方舟 重生,从亲奶奶诬陷我偷钱开始 妈耶!超A大佬私下里居然求抱抱 超强小神农 蜜爱小甜妻:老公,请亲亲! 都市民间杂谈 地府之乱 狂飙2道家风云 托身白刃里,杀人红尘中 重生都市之造化仙尊 渡劫失败后我被影帝捡回家了 四合院:开局让贾张氏入监 透视眼,夏健的外卖逆袭人生! 星穹铁道:开局一本某花宝典 快穿:主神花样撩夫 你给予的温柔很甜 小祖宗回国后竹马忍不住了 直播我在乡村当奶爸 
经典收藏文坛缔造者 土味巨星 末世之寒刃 终极一班之神谕 音系弱关我啥事?我法术自创的 音乐系导演 开局获得拳刃,斩神易如反掌 超级魔兽工厂 锦鲤系统:靠近我就能获得奖励 开学报到:我开了一架直升机 成为战姬的我只能好好守护人类了 三界土地神,我是天庭大地主 都市妖孽神医 极品捣蛋系统 重回九八做学霸 从穿越四合院开始崛起 别跑!让我砍你一刀! 重塑纯真时代 妻子的奉献 我的同寝校花 
最近更新上四休三!员工比我还怕公司破产 神秘法术之缘 穿行诸天,证就至高 我梦见了高考答案 他们都叫我大佬 高武:投资命格,万倍返还 我在修仙管理局的日子 资源万倍返还,众女成尊我成神 香江1985之科技之王 平凡少年非凡王者 就看吧,看把不把你头笑掉就完事 汤米的世界旅行 民俗游戏,我为福德正神镇压古今 都市:我都修仙了,你让我吃软饭? 异能,人造神 画境奇缘 80靠读心术成为拆二代过份吗? 一剑凌霄 女主无限回档?追妻火葬场罢了 让你宣传华夏,你让老外崇汉媚华 
我真有一个软饭王系统 宋象白 - 我真有一个软饭王系统txt下载 - 我真有一个软饭王系统最新章节 - 我真有一个软饭王系统全文阅读 - 好看的都市小说