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第81章 阴盛阳衰的特训2

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“啪啪啪啪……”

叶卡莲娜鼓着掌,优雅地走到洛豪面前。

她的声音如同醇厚的伏特加,带着浓烈的俄式风情,在芭蕾练习室内回荡:“亲爱的姑娘们,请稍微安静一下。

今天,我们这里迎来了一位新的同学。”

她转向洛豪,目光在他身上游移,最后定格在他那结实如搓衣板的腹肌上,嘴角勾起一抹玩味的笑意:“这个小哥,和我的丈夫一样,是个拳击手。

你们看他这身肌肉,就知道这个小哥肯定是个‘战斗’的好手。”

叶卡莲娜的介绍让他的脸颊不禁泛起一抹羞涩的红晕,特别是“战斗”那两个字,似乎别有深意。

“他的名字叫做洛豪。”叶卡莲娜的声音再次响起,她的话语中透露出一种毫不掩饰的欣赏,“他的教练告诉我,他刚满16周岁。

所以,所有对他有想法的姑娘们,可以趁早下手哦。”

这句话一出,练习室内顿时响起一阵低低的窃笑。

洛豪的脸更是一片通红,头顶都在冒烟,他感觉自己正在被无数的目光审视着,那种感觉让他尴尬到脚趾都抠进了地板。

“好了,今天的新人欢迎仪式就到这里。”叶卡莲娜挥了挥手,示意大家安静,“姑娘们都各自去练习吧,解散。”

随着她的一声令下,原本围观的姑娘们纷纷散开,各自回到了自己的芭蕾练习中。

叶卡莲娜走到洛豪面前,她的目光在他的身上扫过,最后停留在他那双手上。

“洛豪,”她轻声说道,“男子汉要抬头挺胸,别含胸弓背。

你这样会显得特别没气质。

还有你那手,老是遮遮掩掩的干什么?”

洛豪被叶卡莲娜说得面红耳赤,他感觉自己就像是被剥光了衣服站在众人面前一般。

他支支吾吾地想要说些什么,但最终还是没能说出口。

他只想找个地洞钻进去,逃离这个让他尴尬不已的现场。

然而,这里毕竟是叶卡莲娜的地盘,他不得不听从她的安排。

洛豪深吸了一口气,努力让自己平静下来。

他松开了紧握着的双手,抬头挺胸地站在那里,不再遮遮掩掩。

“这就对了嘛!”叶卡莲娜满意地点了点头,“小伙子很有气质嘛!”

然而,当她的眼神下移时,她的身体却不由自主地颤动了一下。

不过很快她就恢复了平静,她看着洛豪笑了笑说:“我们俄罗斯是战斗民族,男性都非常魁梧。

你这个在我们俄国人里面也就算普通的,并不是非常特别。

所以你不必太过在意它。”

俄罗斯的男性平均身高在178cm左右,其实叶卡莲娜心里清楚的很,洛豪这种尺寸即使在俄罗斯男性之中也是偏大的。

但她并没有直接说出来让洛豪更加尴尬,而是用一种巧妙的方式化解了这种尴尬的气氛。

“我知道你的时间紧迫,那么我们就开门见山吧。

在接下来的一个星期里,我就是你的导师,你的一切都得听我的,明白了吗?”

对于叶卡莲娜的问话,洛豪如捣蒜般点头应是。

“芭 蕾 舞,是一种欧洲古典舞蹈,孕育于意大利文艺复兴时期,十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化,在不断革新中风靡世界。?

讲到芭蕾,人们首先想到的就是以足尖立地的舞蹈演员们,以各种优美姿态表演的情景。

而芭蕾舞的形体特征,简单来说可以用“开、绷、直、立”来概括。

对于你来说,开、直、立,这三个方面都是不需要的,你所要学习的东西就在于这个“绷”字。”

听到这里,洛豪似懂非懂地点点头,“那么,叶卡莲娜老师,我该从哪里开始着手练习呢?”

“嗯!这个问题问到点子上了。”叶卡莲娜去取了两个网球过来,然后在洛豪身边坐下,用脚趾去踩这两个网球,一只脚踩一颗。

这个时候,叶卡莲娜转过头,对着洛豪露出了一个迷人的微笑,“是不是感觉很好玩?

这个踩网球的动作是用来拉伸你僵硬的脚趾肌肉与韧带的,能让它们更加松弛,相当于一个热身动作。

怎么样,看懂这个动作了吗?”

洛豪点点头,“我懂了,叶卡莲娜老师。”

“那好,洛豪,你就坐在这里,练习这个动作,半个小时后我再来找你,要认真做哦!”叶卡莲娜说完,冲洛豪一笑,然后就去别的地方指导其他女学生去了。

接下来的时间,洛豪就坐在地上无聊地来回踩网球,每一个指头都循环踩遍,让自己的指头充分拉伸松弛。

而在洛豪前面,叶卡莲娜正在把女学员们排成一排,“姑娘们,听我口令,一个接一个地跑起来,然后小纵跳,听明白了吗?”

“听明白了!”所有的女学员同时回应。

“好!那就开始,晴子,你第一个,美奈子,你第二个……一个接一个。”

洛豪坐在地上,双脚踩网球的同时,看着女学员们在他面前一个接一个地小纵跳,他不禁暗自感慨:“哇靠,这感觉好上头啊,古代的皇帝好像也是这样的吧,唯一的区别就是多了一张龙椅。”

这种美女跳舞看多了之后,洛豪只觉得喉咙发干,肚子里像有团火在烧,“咕嘟!”他忍不住咽了口唾沫。

突然,洛豪感觉有股热流滑到了嘴唇上,他下意识地伸出舌头舔了舔。

“咸的!不好,这是流鼻血了,可别把叶卡莲娜老师的软地板弄脏了。”想到这,洛豪赶紧起身往厕所跑去。

等洛豪把脸上的血迹清洗干净,走出卫生间时,他看到叶卡莲娜老师正拿着两根弹力带找他呢。

洛豪见状,立刻跑了过去,“叶卡莲娜老师,您是在找我吗?

不好意思,我刚才去洗手间了。”

叶卡莲娜拿起手中的弹力带,“刚才让你用脚趾踩网球那是热身远动。

我们芭蕾舞者练习脚趾力量主要就是靠这弹力带,下面我就给你演示如何用弹力带增强脚趾的力量。”

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