“首先呢，要帮你把灵根上长的草拔了，时间紧迫，可这打基础的关头急是急不得的。”苏灵儿站在林茉身后，拍了拍她的肩膀。
林茉疑惑地偏头问道：“灵儿姐，要怎么做？每天早起锻炼？”
苏灵儿摇了摇头，抬起双手，此时她的双手正被淡淡的灵气包裹，像一层透明的保护膜。
她沉声说道：“七七，继续呼吸吐纳，你如今已经能够聚气了，再坚持一下，别乱动。我现在要找到你的灵根了。”
林茉将头正了回去，她背对着苏灵儿，不知道灵儿姐在干什么，只好乖乖照做。
见识过苏灵儿的脾气后，她可不敢再发表什么异议了。
四位师兄弟的叫声还犹如环绕立体音盘旋在上空，求饶语录仍在循环播放，提醒着林茉可千万别干傻事。
苏灵儿将双手伸进了林茉的后脑勺，开始在里面摸索起来。
林茉明显感觉到了有异物进入了她的身体，灵儿姐好像在给她做开颅手术……
想到这她的鸡皮疙瘩就掉了一地，只能勉强控制住自己不乱动。
“找到了！”
苏灵儿喜笑颜开，林茉的天灵盖突然一阵刺痛，她马上就要忍不住了，苏灵儿也刚好在此时抽出了双手。
林茉回头目瞪口呆，天哪，她的灵根长草不是比喻，是真的长草了。
苏灵儿手上正抓着一小撮杂草，递给了林茉。
“这株草吸收了你的灵根灵气，是大补之物，现在就把它吸收了吧。”
“怎么吸收？”
林茉抓着这草，双手搓来搓去，摆弄来摆弄去，也没有一丝变化。
苏灵儿一把夺过杂草，趁林茉不注意，全数塞进了她的嘴里，回答道：“吃掉呀。”
苏灵儿不给林茉任何反抗的机会，死死地捂住了她的嘴，让她想吐都吐不出来，只能强行吞进肚子里。
“灵儿姐你这……”
“嗯？”苏灵儿笑容满面，如沐春风。
“这喂草的手法真厉害，我一口就吞下去了，完全没有卡喉咙。”
林茉欲哭无泪。
这个世界的修仙手段也太吓人了，这是正常修仙文该进行的步骤吗？
我的山洞，我的秘籍，我的金手指，我的系统都去哪了？
林茉此时真是叫天天不应，叫地地不灵。
不过还好苏灵儿够灵。
在她的精心调教之下，林茉的身体素质恢复得很快，三年的懒惰，导致她长了一圈的肥肉，经过一个月的魔鬼训练，减肥非常成功！
至于修为呢，仅仅重回了炼气境，也就是第一境，能够聚散灵气。
原本苏灵儿要教她御剑飞行，可林茉却嫌御剑不能坐着飞，屁股会痛，问苏灵儿能不能用扫帚飞，苏灵儿说老妹你开心就好。
饭桌上，师门的六位嫡亲弟子们讨论着林茉的变化。
大师兄莫锦之点评到，林茉想要到达苏灵儿的元婴境，中间还差了100个六师弟，想到达叶轻衣的大乘境，中间差了个六师弟。
六师弟姜越在饭桌上十分委屈，为什么要拿他当计算单位。
苏灵儿白了他一眼说道：“谁让你上山修炼四年了还是筑基境，七七马上就会赶超你了。”
六师弟姜越紧紧捏着拳头愤愤不平，他在极度愤怒的情况下，会极度愤怒。
苏灵儿还不肯放过姜越，继续说道：“等师傅回来，我就告诉她你今日聚众打牌的事情。等着关小黑屋吧。”
姜越变脸的速度那叫一个快，委屈巴巴地拉着苏灵儿的衣袖，苦苦哀求：“师姐，你最好了。求你别告诉师傅。”
林茉傻呵呵的扒着饭乐。
说曹操曹操到。
“徒儿们，我回来啦。”叶轻衣跨门而入，身后跟着笑意盈盈的顾昀奕。
众人齐齐起身作揖：“宗主。”
顾昀奕掏出一幅卷轴，拍在桌上，笑道：“七七，猜猜我们给你带什么好东西回来了，你肯定猜不到是这次比赛的赛程图和地形图！”
叶轻衣迅速收起卷轴，然后狠狠地踩了一脚顾昀奕，咬牙道：“你这个藏不住事的败家男人，准备的惊喜你这么快就说出来了！”
师门六子已经迫不及待地跑过去观摩了。
然而林茉原本放光的眼睛在听到结果之后，肉眼可见地黯淡了下来，她端起刚刚放下的碗筷又开始往嘴里扒拉。
就这啊，还以为是什么好吃的呢。
叶轻衣将卷轴亲手交给林茉，先是讲了许多当年在秘境之中她总结出来的注意事项，然后特意嘱咐她今晚一定要认真研究记忆。
毕竟她当年差点就吃了不熟悉地形的亏，还好坠下山崖没有被直接淘汰，遇到了一对善良的巨蟒母子将她救下。
林茉想了想，然后继续笑容灿烂，点头称是。
喜欢修真世界禁止躺平请大家收藏：(m.xiluzw.com)修真世界禁止躺平西陆中文更新速度全网最快。