赵武灵王四年（公元前322年），赵雍与韩宣王在区鼠相会。第二年（公元前321年），他迎娶韩国王室的女子为夫人。[]赵雍即位之初，赵国屡次败于齐、秦之手，损失惨重。赵武灵王元年（公元前325年），就在赵雍即位的第二年，赵将赵护被魏国击败，韩举被齐国在平邑击败，韩举被俘（一说被杀），平邑、新城被攻占[]。
赵武灵王八年（公元前318年），赵国参与的五国合纵伐秦活动失败，三晋联军攻至函谷关外，被秦军击退，随后秦军在庶长樗里疾的率领下出函谷关长驱直入，于次年（公元前317年）大败三晋联军于韩国的修鱼（今河南原阳西南），联军被斩首八万余级，赵公子渴参与此役[]。同年，齐国乘赵、魏为秦大败之时，于观泽败赵、魏军[]。赵武灵王十年（公元前316年），赵国的中都和西阳被秦国攻占。赵武灵王十一年（公元前315年），一作赵武灵王十三年（公元前313年），秦将樗里疾攻占蔺地，俘虏赵将赵庄（一作“将军英”[]“赵将泥”[]“庄豹”[]）。赵武灵王十四年（公元前312年），赵将赵何攻魏。[][][]与此同时，赵雍利用燕、秦两国局势动荡的机会，积极干涉两国的内政。
赵武灵王十一年（公元前315年），燕国相国子之掌权三年，燕太子平、将军市被企图联系齐宣王攻子之，齐宣王同意。于是，太子平与市被攻击子之，不胜。后拥戴子之的百姓发起反攻，太子平、市被战死。赵雍闻讯，派人迎立在韩国的燕国质子公子职。齐将匡章引军入燕，齐军杀死了子之和燕王哙。齐军获胜后，并无撤回之意，且大肆掳掠，引起燕人的极大不满[]。
齐国攻燕，使赵雍送公子职为燕王的计划受阻，因而他派赵庄负责图谋合纵伐齐，以保存燕国。同时采纳乐毅的建议，以河东地向齐国交换燕地，激起楚、魏等国对齐的憎恨，两国分别派出负责外交的召滑、惠施出使赵国，请求“伐齐而存燕”[]。自此，三国合纵达成。为配合这一行动，赵雍派乐池护送公子职回燕，遥立为王（即燕昭王）[]。此时，在内外压力下，齐宣王被迫从燕国撤兵，由此使燕国得以保存。[
]赵武灵王十九年（公元前307年），秦武王在洛阳举鼎绝膑而死。秦武王无子，故赵雍在他死后，派代相赵固到燕国迎接秦公子嬴稷回秦。最后嬴稷被立为秦王，即秦昭襄王。[]为改变赵国东西临敌的不利局面，赵雍在推行胡服骑射而攻取中山时，决定采用“结秦连宋之交”的策略。赵惠文王元年（公元前298年），当孟尝君田文入秦以后，赵雍派大臣金投入秦，请秦昭襄王免除孟尝君的相职，而代以赵国大臣楼缓，同时派仇赫入宋国为相。
楼缓曾赞助推行胡服而略取中山的措施，主张赵联合秦、楚。而宋康王为了对抗齐的兼并，正很需要秦、赵两大国的帮助。秦国为了打败齐、韩、魏三国的合纵攻势，也需要赵、宋两国在东方对齐的牵制，因而秦、赵、宋和齐、韩、魏对峙的局势就形成了。正如时人对周最所说：“仇赫之相宋，将以观秦之应赵、宋，败三国（齐、韩、魏）。”[
]赵惠文王四年（公元前295年），赵国感到联合秦国对赵不利，再派仇赫到秦，请秦昭襄王罢去楼缓相位，改以魏冉为秦相[]。[]总的来说，赵雍这时采取联秦抗齐的策略，目的在于防止齐、秦联合而对赵不利，这样可以维持齐、秦对峙战斗的局势，使两国都疲于战斗，无力干预赵攻灭中山的战事。实际上，赵雍巧妙利用了齐、秦斗争的局势，顺利推动了灭亡中山和攻略胡地，进一步推行胡服骑射的步伐，这为赵国的壮大创造了较好的外部环境。[
]胡服骑射
赵国东北同东胡相接，北面同匈奴相邻，西北又同林胡和楼烦接壤。这些游牧部族经常以骑兵侵扰赵国，破坏赵国边地的农业生产和人民生活。为加强边防，赵武灵王十九年（公元前307年），赵雍实行军事改革，命令军队采用胡人服饰，改穿短装，束皮带，用带钩，戴着插有貂尾或鸟羽的武冠，穿皮靴，藉以发展骑兵，训练在马上射箭的作战技术。虽然这场改革侧重于军事方面，实际上就是政治改革的进一步深入。
这时肥义等大臣是改革的支持者，贵族公子成、赵文、赵燕、赵造等人是反对者：公子成认为不该“袭远方之服，变古之教”；赵文认为“衣服有常，礼之制也”；赵造认为“圣人不易民而教，智者不变俗而动”。赵雍驳斥了这些谬论，提出：“理世不必一道，便国不必法古”，“以古制今者，不达于事之变”。后来赵国在攻取原阳（今内蒙古呼和浩特东）之后，把它改为“骑邑”，用来训练骑兵，大臣牛赞又出来反对，声称“国有固籍，兵有常经。变籍则乱，失经则弱”。
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