既然有了修真的计划，泥清远那真是一分钟也不想耽搁。毛冬能早一天来去自如，不管是对于他还是对于毛冬自己，肯定都是好事儿。
所以回到毛冬屋里的时候，虽然时间都已经快午夜了，毛冬哈欠连天，他也没给他睡觉的机会：“我先将基础凝气法教给你，等你练习扎实之后，就可以开始学习《灵智录》的导言部分了。”
虽然已经理解了自己要修真这点，但对于毛冬来说，这事儿本身还是挺玄的。具体来说，就是他压根没想到泥清远居然连觉都不给他睡，马上就要开始。
不过一想到修真这事儿，他倒是立马想到了老妈：“那个，我妈可以跟我一起修炼吗？”
毛禄全的早逝终究是对李韵芳造成了打击的。
虽然说她如今五十都还没到，但别的不说，单就那一头一夜白了的头发，每每看到，毛冬都觉得十分揪心。
而且毛禄全的猝死对毛冬自己也有影响，起码他的心里始终有阴影，非常害怕有一天李韵芳也会这样突然就撒手人寰。
以前家里日子普普通通的过，这种害怕还不至于那么明显。可最近家里变化太大，李韵芳也不是坐得住的人，就算不需要她跟着忙活什么，她也会随时随地的找活儿干，希望能帮上儿子。
这么一来，毛冬几次拦都拦不住，又看老太太是真心高兴，总觉得实在左右为难。因为他越来越担心老妈别一个没注意劳累过度，到时候再累出个好歹来。
见过几回毛冬拦住老娘不让她干重活的场景，现在他会这么问，原因也不难猜。只是要给出个能让毛冬满意的答复，对于泥清远来说有点难度。
“呃……阿姨年纪已经大了，从头学《灵智录》并不合适……”
毛冬因为希望而亮起来的双眼迅速暗淡下去：“哦。我睏了，明天再说吧。”
泥清远眉头一皱，把原本简单的一句话硬是说成了大喘气：“不过，可以先让阿姨从养生拳练起。等身体的状态恢复到接近鼎盛时期的时候，再学《灵智录》就未必不行了。”
毛冬立刻从床边转回来：“养生拳？”
泥清远点头，拉出随身终端的光幕点了几下。毛冬明显感觉到屋内似乎有细小的气流形成，全往泥清远那终端里涌去。然后光幕下方突然出现了出纸口，一页页打印好的资料飘落出来。
毛冬下意识的立刻凑过去捡，不过那些纸张下面却仿佛有张看不见的桌子。它们规规矩矩的悬浮在半空里整齐叠成摞，然后泥清远一弹指，纸张们自动装订成册。
“这个，你可以拿去给阿姨先看看。”
毛冬接过来，打开床头灯翻了几页，琢磨自己是不是先练会了再去教老妈，以及以后每天早上要陪老妈练一下。
泥清远直接把册子给他抽掉：“你现在的当务之急是抓紧修炼基础凝气法。养生拳的套路我会一并教给你，回头你和阿姨一起练就行。”
教练步步紧逼，毛冬没办法，只能学着之前看过的泥清远的样子在床上盘腿坐好：“我准备好了，然后呢？”
泥清远扶额，心里默默重复“地球人不懂修真”，弯下腰任劳任怨的帮毛冬摆正姿势：“盘腿，不是两条腿收起来就行。修炼的时候需要吸收灵气，讲究一个五心朝天。对，手心要这样向上翻。还有脚底心。”
手心向上翻的姿势虽然时间长了会累，但至少还能摆出来。脚心也要向上，这简直要了毛冬的命。
从中学起体育课柔韧项目得分就没超过过两分的家伙，要他把脚整个翻过来，以脚底向上的姿势摆到大腿上，基本上和天方夜谭差不多。
泥清远给他摆了一会儿，折腾的一身大汗，深以为毛冬的第一课搞不好应该是骨骼柔韧术。
不过骨骼柔韧术要练，见效时间都起码是以月记的，时间太过漫长，泥清远等不及。想了半天，只能让毛冬先尽量把脚底露出来。
反正这里的灵气比恒光星上充足了不知道多少倍，姿势就算不是那么特别标准，但五心本身都没有被遮盖住，应该就能见效。
至于姿势不标准什么的，一边修炼一边慢慢纠正吧。
勉强把毛冬摆好，只觉得比灵力耗尽还吃力的泥清远又吃了根香蕉，这才有了足够的力气给毛冬灌输基础凝气法和养生拳的口诀。
闭着眼的毛冬上一秒还被香蕉那甜甜的气息勾引的有点馋，下一秒印堂就传来了熟悉的冰凉感觉。
不过这回闯进来的气流比白天学御气口诀的时候要强烈的多，毛冬甚至有种整个脑门都一凉的感觉。有点像从鼻子里喝进去了一大口薄荷水，刺激的鼻翼发酸，生理泪都差点出来。
好在这股灵力持续的时间不长，在他真流泪之前，冰凉的感觉就消失了，取而代之的，是一段段在脑海里徘徊的口诀文字。
当然，这种直接灌输到脑海里的口诀和普通阅读文字所产生的效果是不一样的。伴随着口诀的，同时还有泥清远自身对口诀的运用法门的总结经验，以体验的形式。
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