“七星耀五行”乃是当世最强的三大功法之一，但是它对修炼者的要求也十分的苛刻，要求修炼者必须是五属性体质，其属性强度必须要达到或超过能修炼星级功法的程度，另外对修炼者的体质、资质、悟性等也都有很高的要求。
“哈哈~~~~好好好····”东方极手缕胡须，仰天大笑，已是不知所云了。接下来的十一个孩子也进行了测试，有八个单属性的，有两个双属性和一个三属性的。总的来说强度都不错，最低也能修炼瞑级功法。
第二日正午，在烈日最盛的时候，东方隆运他们迎来了扶优园的第一课，导师是一个身高六尺，头如南瓜，肩宽如虎，臂大如猪，腰圆似熊，腿粗若象的女人，怒目圆睁，满脸凶相，说起话来声大如雷。在见到她时，所有的孩子眼中都有些许的惊恐。
“我是你们的导师汝宁，今后你们的淬体课程将由我来负责，听清楚了，我没有打算和你们做什么朋友，我会不停的折磨你们，直到你们受不了为止！如果有人怕了，现在就可以滚回去，永远躲在妈妈的被窝里不要出来，有没有害怕的？”
这十二人都是东方家精选出来的后辈，他们都有一颗坚定的向武之心，自然不会因为这么几句恐吓的话就退缩了。等了几息后见无人应答，汝宁伸出大拇指道：“好，有种。”她往左边一指“看见那道瀑布了吗，下面有石桩，现在你们就去，在石桩上静立两个时辰，不管遇到任何情况都不许动一下，只要有人动，所有人时间延长一个时辰。现在就去，快！”
所有的孩子都惊惧地冲向瀑布下的石桩，石桩很小，刚好够孩子们以立正的姿势站于其上。瀑布高三丈有余，水流笔直的冲下来，拍打在孩子们身上发出劈劈啪啪的响声。还好这些孩子都是体质极佳，从小又或多或少地接受了一些淬体方面的训练，否则早就被水流给打下石桩去了。
然而石桩却是非常的滑，而且在水流的冲击下海时不时的会晃动，过了大约半柱香的时间，终于有一个孩子没能稳住，扑通一声掉进了水潭里，有了一个就有第二个、第三个······这时，汝宁就站在水潭边上，双手叉腰，厉声喝道：“你们这群笨蛋，连战个桩子都站不稳，还天才呢，我看根本就是蠢材，还不快给我爬回桩子上去站好！”
听到汝宁的叫骂，孩子们眼睛里充斥着委屈、迷茫和恐惧，但是动作却丝毫不敢停顿，三下两下又爬回石桩上站定，这时东方隆运也脚下一滑，扑通一声掉到了水潭里，掉进潭水的一刹那，东方隆运就觉得一股奇寒透体而入，他打了一个寒颤，急忙往上浮，刚一露头就听见汝宁的骂声：“蠢货，谁让你身体跟着桩子晃了，记住，不管桩子怎么晃荡，也不要管桩子有多滑，更不要去管瀑布的水有多大的冲击力，只要管好你们自己，只要做到巍然不动，就别说站两个时辰，就算是站上两天也没有问题。”
接下来，又不停的有孩子落水，汝宁却没有可以的去骂谁，不过嘴里却不停的说着一些看似叫骂，实则是站桩技巧的东西······
两个时辰后汝宁才让他们下了石桩，做了些恢复性的训练才让他们回去休息。不得不说扶优园的福利确实很好，每个孩子都有两个丫鬟和一个佣人。
当东方隆运回到自己屋子的时候，丫鬟已经把晚饭准备好了，四菜一汤，极为精致，然而此时的东方隆运已经被折磨得没有了半分的食欲，只想倒头就睡，但是他还没有走到床边，就听其中一个丫鬟柔声说道：“运少爷，您现在还不能睡，无论有多累都必须要先吃饭，然后再浸泡淬体灵液一个时辰，然后再睡下，这样您今天的训练才算真正的完成，而且······”
这丫鬟欲言又止的样子顿时引起了东方隆运的兴趣，这些丫鬟佣人都是在扶优园伺候多年，而且一个个修为都不低，显然对这里是相当的熟悉，东方隆运的困意似乎少了一些，忍着浑身的酸痛，在桌子边坐下，直勾勾的盯着先前说话的那个丫鬟，道：“而且什么？”
此时另一个丫鬟适时地乘上一碗饭，递到了东方隆运手中，东方隆运习惯性接过碗筷，顿时一股浓郁的饭香扑鼻而来，东方隆运的肚子不禁咕噜噜地叫了起来，他毫不犹豫夹起菜就开始大口大口地吃了起来，这饭菜一下肚，顿时就化作丝丝的灵力在身体中扩散开来，暖洋洋的十分舒服，自然这都不是普通的饭菜，而是对身体淬炼非常有利的灵米、灵菜，就算在东方家也不是谁都能吃到的，只有扶优园等少数几个核心机构的成员才能吃到在进扶优园之前，东方隆运根本就没吃过遮掩过的饭菜。这一瞬间东方隆运连自己的好奇心也都忘到了九霄云外，不大会的功夫一碗饭下肚，把碗递给旁边的丫鬟道：“再来一碗。”然后偏过头看着刚才说话的那个丫鬟道：“说啊，而且什么？”
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