重回九四好种田

卫乔

首页 >> 重回九四好种田 >> 重回九四好种田全文阅读(目录)
大家在看那年夏天,栀子花开 陆少的暖婚新妻 一笙有喜 逆袭:我是怎样征服豪门老公的 一胎二宝:亿万首席爱妻入骨 重生军营:军少,别乱来 萌妻鲜嫩:神秘老公夜夜宠 奶团驾到,六个哥哥团宠我 你好,总监大人 穿书后只想做悍妇 
重回九四好种田 卫乔 - 重回九四好种田全文阅读 - 重回九四好种田txt下载 - 重回九四好种田最新章节 - 好看的现言小说

第44章 忽悠姜文彬健身

上一章书 页下一章阅读记录

谢国兴把车子停在火车站广场对面的路边,望着方明湘一身短装,沿着昨天那条路,开始跑步。

不知道是不是错觉,他发现她变了许多,不再像以前那样,盲目信任别人,现在变得非常谨慎,并且有主见。

这是好事,他暗想。

自己这几年,不是也变了许多?

可是对他来说,同样是坏事。

经过昨天的意外交锋,他发现两人想恢复以前的关系,难度比自己想像得要大上几倍。

可是他不会死心。

但是爷爷今天打来的电话,又把他的心搅乱了。

在决定回余杭老家前,他忍不住把车停在这边,想再看一看方明湘的身影。

仿佛只有这样,他才有勇气继续坚持自己的选择。

其实无数次在跟爷爷和家族的抗争中,他都想放弃自己的坚持,听从他们的安排,不再为难自己,也不再让家人难过。

可是每次到最后,他都改变了主意。

他有种直觉,这辈子如果错过了方明湘,他就算赚再多的钱,帮家里的长辈升高的官,他也不会快乐和幸福。

等方明湘跑远了,他才踩下油门,往余杭的老家而去。

方明湘今天没有像昨天那样,一直跑到腿抽筋,估计着有五公里了,就停了下来。

现在的身体,各方面没有问题,等到条件成熟,再进行针对性的力量训练,基本上就能达到前世的水准。

跑了一头汗回到家里,洗了澡换了一套干净的衣服。

看时间姜文彬也快回来了,方明湘坐在客厅等他。

忽然想到自己光想着恢复身体,却没考虑带着他一起去跑步,是不是浪费了?

像姜文彬这样的男孩子,如果能坚持锻炼几年,就算性格依然软弱,至少普通小混混吓不住他了。

关键还是要看他吃不吃得起这个苦?

等他回来问问他吧!

人生的每一步选择,其实都很关键,你选择往哪边走,以后就会收获怎么样的人生?

自己不是他的亲姐姐,也不是他的父母长辈,所以只能给建议,却不能替他做出规划。

“湘姐,你在等我下班?”姜文彬进屋后,看到方明湘坐在椅子上,笑着问道。

“是啊!”方明湘回答。

“有什么事吗?”姜文彬问道。

他原本只是开个玩笑,没想到湘姐认真地回答了,这让他愣了一下。

“我刚才去跑步了。”方明湘回答道。“突然想问问你,有没有兴趣下班后,天天跟我去跑上几圈,把身体练强壮?”

纯粹跑步,想变强壮肯定不可能,可是体力耐力肯定会变强,心肺功能也会变好,以后就算要练拳,也能事半功倍。

“我——行吗?”姜文彬一听,犹豫地问。

作为男孩子,当然也想让自己变得强壮,以后不再被人欺侮。

可是自己的情况自己知道,单是靠这样跑跑步,就能变得强大?

“当然行。”方明湘见他没有马上拒绝,倒是高看了他一眼。“你现在才十八岁,只要坚持锻炼,不但个子还会长高,力气和速度也会变快,只要稍微练一练,普通两三个人都不是你的对手?”

“真的?”姜文彬惊叫一声。

别说普通二三个人不是自己的对手,只要能打得过同龄人,他就心满心意了。

“你想一想,我一个女的,天生力气就比男人小,为什么能对付这些男人?还不是靠练出来的?”既然他不拒绝,方明湘自然要说服他一起去锻炼。

既然想当自己的小弟,肯定不能一辈子当软脚虾,让自己照顾一辈子。

是男人就应该去拼,即使最后失败,也无怨无悔。

“行。”姜文彬哪里还不明白方明湘的意思,脑袋一热,就应了下来。“我以后跟着你练——”

“好样的。”方明湘站起来,拍了拍他的肩膀。“没给我丢脸。”

眼前的姜文彬不过一米七左右,看起来还没有自己高,可能是他习惯垮着身体,不像自己,因为长期健身的原因,身子永远站得笔直。

“现在就去跑步吗?”姜文彬问道。

跟方明湘认识后,他一直被她各种嫌弃,从来没有像今天这样鼓励过自己,顿时热血不涌,恨不得马上出去跑个马拉松,来证明自己没有辜负她的信任。

“也行。”方明湘见他这么有激情,笑着站起来回答。

两人一起出门,沿着熟悉地道路,开始慢慢热身跑。

姜文彬毕竟体弱,以前跑八百米,都是最后一个完成的,所以还没到一号桥,就脸色发白,气喘如牛了。

“坚持住。”方明湘鼓励道。“第一次打开身体跑,会有各种各样的舒服,适应了就没事了,如果跑不动,就坚持往前走。”

对姜文彬来说,这时候除了要克服身体上的不适之外,还要打破遇事退缩的心理。

方明湘觉得如果他能坚持下去,那后面就不会有问题了。

“哦。”姜文彬这时候早已经后悔了,只是不想被方明湘看不起,才强忍着头晕目眩的感觉,往前挪动脚步。

自己真的太天真了,以为锻炼很容易,如果这时候还在家里,早洗了澡,舒服看一会小说,然后准备睡觉了。

“小腿酸不酸,还能动吗?”望着他龟速的脚步,方明湘问道。

如果不行,只能帮他按摩一下,舒缓一下肌肉的疲劳了。

“还能行。”姜文彬很想说不行了,可是不知道怎么的,就是没办法说出口。

湘姐这样做,还不是为了帮自己,让自己变强,如果自己退缩了,她会不会再也看不起自己了,把自己当成扶不起的阿斗,从此不再理自己了?

“那就好。”方明湘见他还在坚持,心里也觉得安慰。“你把脚步跨大一点,只要撑过去这段时间,你的潜能就打开了。”

这当然是前世网上最常见的套路:

不再向前一步,你永远不知道你会到达怎样的高度?

你以为的极限,其实只是开发了你潜能的一点点。

姜文彬在喝了方明湘灌输的一肚子鸡汤之后,身体也像她说的那样,没有刚开始那样难受了。

两人停停走走,终于跑完了一圈,回到火车站广场那边。

上台阶的时候,姜文彬真的抬不动腿了,方明湘半拖半拉地把他带进屋里,看他全身衣服都湿秀了,知道今天真的把他累坏了。

喜欢重回九四好种田请大家收藏:(m.xiluzw.com)重回九四好种田西陆中文更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推只爱赤足金,莫恋探花郎 都市豪门战神 冤魂律师 紫微星耀 带着游戏系统拯救明日方舟 重生,从亲奶奶诬陷我偷钱开始 最强氪金系统 贪财炼丹师 修罗丹帝 最强至尊兵王 名门暗婚 开局结为道侣,我签到就能无敌 异世玩微信:帝尊,慢慢撩! 天下安康 全职高手 模拟人生:我为众生开仙路 万古丹仙 都市冥王战神 网游:开局欧皇附体 全球游戏,开局觉醒神级天赋 
经典收藏重生之盛世闲女 重生七零小娇娇,最猛糙汉不禁撩 梨子圆了 被背叛后,我榜上美女总裁 新妻上线:莫少掠妻很强势 开局摆烂挂机,你管这叫电竞? 反派女配今天洗白了吗 你比星光美丽 秘书她以下犯上 在异能调查处上班摸鱼 那场风花雪月的爱恋 快穿:穿进爱情剧的杠精伤不起 行长,我在前方等你 千万主播和他的杀手助理 穿越年代,做交通员的那些年 顾医生你完蛋了!穆总他蓄谋已久 大佬真的超佛哒 快穿之多男主 漫恋朝阳 总裁的宝贝猫 
最近更新平常之年 春之夜,爱之恋 秋去冬来岁岁新 穿书六零成为女主小跟班 说你私生子命贱,你带七个老婆造反? 离婚后,厉总宠妻甜蜜蜜 下山娶妻,霸道女总裁太不负责了! 雷神跳跃 惹不起,国家霸霸都要抱紧她大腿 闪婚后,祁少被夫人勾魂夺魄 九零之猫猫狗狗助我逆袭 带娃街头卖唱,霸总为我冲乐圈! 真的!生产队的驴都没我疯! 失业?美食系统直接带我飞 我们蒸蒸日上的年代 八零军婚我死遁后,男主黑化了 【凝野】 重生后我手撕绿茶闺蜜 我不是西门庆 申曲涅盘演变到沪剧的艰难历程 
重回九四好种田 卫乔 - 重回九四好种田txt下载 - 重回九四好种田最新章节 - 重回九四好种田全文阅读 - 好看的现言小说